MISIRIN VÜCUDUMUZA FAYDALARI :
Mısır tam bir vitamin deposudur
B1 vitamini, patotonik asit B5 vitamini, folat, niasin B3 Vitamin ve C vitaminini de bol miktarda içermektedir Mısır ayrıca diyetsel liflerin, fosfor ve magnezyum minerallerinin iyi bir kaynağıdır
Mısır, Yüksek Lifli Bir Gıdadır Bir bardak mısır günlük lif ihtiyacının yaklaşık %23’ ünü karşılayacak kapasitededir